Feste soll man feiern, wie sie fallen und wer dies ohnehin gerne tut, findet immer wieder einen gebührenden Anlass. Die Geburtstage fallen einem sofort ein, dann wäre noch Weihnachten oder sogar Ostern. Ach ja, die christlichen Feste, wie Kommunion, Firmung oder Konfirmation darf man nicht vergessen und wer dann den Sprung ins kalte Wasser wagt, [...]

Der Mensch ist nicht zum Sitzen geboren – aber er muss es trotzdem

Schon seit vielen Jahren weisen Ärzte, Orthopäden und Physiotherapeuten eindringlich darauf hin: Die menschliche Wirbelsäule ist schlecht dafür geeignet, lange zu sitzen. Die meisten Menschen jedoch verbringen dennoch viele Stunden täglich sitzend, vor allem am Arbeitsplatz. Viele Büroangestellte, Beamte und Verkäuferinnen wissen: [...]